El Antiaging (o Antienvejecimiento) consiste en un conjunto de técnicas orientadas a retrasar el envejecimiento de nuestro cuerpo a través de una vida sana y equilibrada, haciendo especial hincapié en la alimentación, el ejercicio físico y la gestión del estrés.
Las técnicas Anti-aging consisten en primer lugar en diagnosticar el nivel de estrés oxidativo del cuerpo, lo que nos informa sobre la evolución de nuestro proceso de envejecimiento. De este modo podemos estudiar las causas que lo provocan y corregirlas, diseñando un completo y personalizado programa antiedad destinado a frenar el proceso de envejecimiento, mejorar nuestra condición física y permitirnos envejecer con salud.
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